老杨小黄鱼|含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用

作者：小黄鱼 时间：2020-09-30

　　小黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，食用黄鱼会收到很好的食疗效果，黄鱼含丰富的微量元素硒能清除人体代谢产生的自由基对各种癌症有防治功效。

　　拿出一把刷子，蘸上些许油，往小黄鱼们的身体上来回地刷去，刷完一面，又将其翻过来刷另一面，以避免皮肉粘连在炭架上。尔后便不停循环往复地翻烤，并穿插撒上些盐、辣椒、胡椒、花椒、孜然、茴香末等调料。

　　然而在炭火的作用下，它们却如同恢复了元气一般，肌骨渐渐丰盈饱胀开来，甚至于裂成一块一块，撑破了已烤得晶莹剔透的薄薄外皮，露出雪白细腻的肉体，呈现出一种肥美油润的质感，直叫人垂涎欲滴。